全市百歲及以上老年人共計1062人，其中男性226人，女性836人。其中市南區133人，市北區219人，李滄區58人，嶗山區35人，西海岸新區106人，城陽區47人，高新區10人，即墨區107人，膠州市74人，平度市150人，萊西市123人。

性別

2015年，青島男性百歲老人165人，女性513人，女壽星比例達到76%；

2016年，男性179人，女性552人，女壽星比例達到76%；

2017年，男性156人，女性585人，女壽星比例達到79%；

2020年，男性226人，女性836人，女壽星占比近八成。

分析

從80歲及以上年齡段開始，男性和女性老年人的數量開始出現明顯差距，到了90歲以上女性老年人數量就達到了男性老年人的2倍以上。而到了百歲以上，女性長壽的優勢更加凸顯，人數占比近八成。“這種現象在全世界普遍存在，主要是身體生理的原因，其次是女性的抗壓能力比男性強，因此壽命相對高一些。 ”市民政局工作人員介紹。

之最

島城年齡最大的壽星是萊西117歲的姜鳳英，其次是平度116歲的劉珍花，兩人均為女性。

俗話說，“家有一老，如有一寶”，上百歲的老人對于一個家庭來說更是無價之寶。重陽節前夕，早報記者走進島城百歲老人家中，與他們近距離接觸，感受他們的幸福生活，探索他們的長壽秘訣。記者從青島市民政局獲悉，截至今年10月15日，我市共有1062名百歲老人，其中女性占了近八成。姜桂珍老人最喜歡吃王哥莊大饅頭。108歲的張克聰老人上月剛過完生日。

106歲姜桂珍：自己洗臉又梳頭

在王哥莊街道浦里社區，記者見到了嶗山區年齡最大的老人、106歲的姜桂珍，老人的大兒媳張月英和三兒媳劉玉蘭正在她身邊照顧。

78歲的張月英告訴記者，婆婆19歲那年從王哥莊姜家村嫁到了浦里?！鞍彻苄宙⒚?個，婆婆是家里的大兒媳，家務重擔就壓在了她身上。直到我們分家時，我記得家里有19口人，一直都是婆婆在操勞。以前生活條件不好，婆婆指揮著孩子們去采楊樹葉、洋槐樹葉、野菜，摻上麩皮做成菜團子。 ”張月英說，婆婆性格很堅強，平時話不多，雖然是小腳，但干活很利索，想方設法地操持家務。

劉玉蘭說，公公89歲時去世了，當時婆婆93歲。盡管年紀大，但是婆婆很喜歡干一些力所能及的活，“婆婆的視力非常好，去年這個時候，她還能夠穿針引線呢。 ”

姜桂珍100歲那年，老人的大孫子陳志森帶著她去逛了膠州灣大橋、金沙灘、唐島灣、膠州灣隧道、棧橋。 “在唐島灣，很多人看到這么大年紀的老太太出來游玩，紛紛上前問候?！标愔旧f。

盡管孩子們早就勸老人別再干活了，但老人仍舊閑不住，在100歲的時候還能摘花生?！爸钡浆F在，婆婆還能自己洗臉、梳頭，非常講衛生，家里總是收拾得很干凈。 ”張月英說。

分析其老人長壽的原因，老人的兒媳、孫子說，最重要的是老人的脾氣非常好，這么多年了，他們的大家庭已經是五世同堂，從來沒見到老人跟誰“紅過臉”。

提到飲食，張月英說，婆婆很喜歡吃小咸菜，不管是芥菜絲，還是蘿卜條、疙瘩頭，都很愛吃。考慮到老人年齡大了，現在只是早餐用小米稀飯搭配一點咸菜，不能讓老人吃太多咸菜。

除了咸菜、小米粥，姜桂珍老人還喜歡吃王哥莊大饅頭。因為牙都掉了，每次都是兒媳先把饅頭掰成小塊，再給她吃?！昂⒆觽兌挤咏o我做吃的，看看我如今享的福，多好呀。 ”姜桂珍說。

記者結束采訪準備離開時，姜桂珍老人從炕上下來，自己穿上鞋，拄著拐杖來送記者。她站在臺階上，笑著朝記者揮手。

108歲張克聰：每天都做養生操

在李滄區圣德老年護養院里有一個人人喜歡的“老寶貝”，就是今年已經108歲高齡的張克聰老人。上個月，老人剛過完108歲壽辰，當時老人91歲的大兒子帶領著一大家子人早早來到護養院，五世同堂的大家庭在醫護人員的簇擁下圍攏到老人身邊，同唱生日快樂歌送上祝福。

張克聰老人老家在平度，退休以前是大隊公社的會計。老人有7個子女，年齡最小的也已年近六旬，子女孝順，家庭和睦，是人人羨慕的幸福大家庭。

護養院工作人員告訴記者，張克聰老人平時酷愛書法。據了解，張克聰老人自18歲就去鎮上的生意鋪子里當伙計，由于聰明伶俐，掌柜讓他寫賬。那時候寫賬都是用毛筆，他就這樣和毛筆書法打上了交道。解放后，他到大隊當會計，是出了名的好“筆頭”。在他的案邊，放著一摞練字的本子，他的字工整有力，很見功夫。

張克聰非常注重養生。早些年他在大兒子家住的時候，跟北京來的醫療保健專家學了一套保健養生操，每天都堅持鍛煉。他笑呵呵地說：“每天早上起床，俺就捶捶肩敲敲背，擴擴胸踢踢腿，摩挲摩挲臉，用手梳理梳理頭。 ”

他的女兒說：“父親一生愛活動，前幾年，只要天氣好，晚飯后總要到村外小路上走走。 ”“飲食上，父親愛吃粗糧，五谷雜糧是家常便飯，最愛吃紅薯、蘿卜和南瓜。一生不吃豬、牛、羊肉，一日三餐主要以魚肉、豆腐、新鮮蔬菜為主。最近這十幾年，父親每天早飯、晚飯都要喝粥，特別愛喝玉米面粥、菜粥、綠豆面粥。 ”

張克聰老人作息十分規律，每天三餐按時吃，每晚9點準時睡覺，早上6點起床，中午一個小時午睡；每晚睡覺前都會用溫水泡腳半小時。問起老人的長壽秘訣，他笑著說：“我沒有什么秘訣，就是萬事都不計較，只管開開心心地過好每一天。心里快樂才是身體健康的動力！ ”

重陽節征集令

時至深秋，重陽節的腳步近了。俗話說“家有一老，如有一寶”，歲月染白了他們的頭發，卻絲毫沒有減少他們對我們的愛。您家里有沒有可親可愛可敬老人？您是否經常陪伴在老人身邊，聽他們講那過去的故事？您是否被故事中的人和事所打動？即日起，早報發起重陽節老人故事征集令，您記憶中有感人的、新鮮的、勵志的、難忘的、獨特的人物故事，都可以與大家分享。線索征集電話：13370841069。（觀海新聞/青島早報記者 陳勇 李彥宏）

責任編輯：單蓓蓓