出場嘉賓：
邵斌：青島汾陽路小學校長，高級教師，曾獲青島市教育局優秀共產黨員、青島市青年優秀專業人才、李滄區優秀教育工作者、李滄區德育工作先進個人。
申萍：市北區實驗初級中學副校長，市教育管理先進個人、青島市關心下一代工作先進個人、市北區優秀共產黨員、市北區巾幗建功示范標兵等稱號。
家長：之前給孩子報了幾個興趣特長班，孩子學了幾年后說不想學了，孩子媽媽的態度是只要多涉獵不必太精通；而我的態度是凡事需要堅持。我的想法對嗎？應該怎樣培養孩子的興趣愛好？
邵斌：給家長幾個建議：一是順應孩子天性去培養興趣特長。要豐富孩子的人生，著眼孩子一生幸福。要創設情境，多給孩子嘗試的機會，培養廣泛的興趣愛好。家長不急于鎖定某一項活動，要細心觀察，孩子是一時好奇，還是真正喜歡。二是充分尊重孩子的選擇并加以引導。孩子愛好廣泛，但一定有最適合孩子發展的。最終選擇，要依據家庭條件、學生興趣以及學生職業向往去綜合考量。要溝通交流，充分尊重孩子的意愿，選出既適合孩子發展、又是孩子喜歡和悅納的，同時家庭也能持續支撐的項目。三是堅持循序漸進原則，在特長培養中不要過分重視專業水平，而要看特長發展中的育人作用。孩子在學習特長過程中出現反復是正常現象，家長這時要及時介入并進行心理疏導，鼓勵孩子堅持，鍛煉孩子的意志品質。其實孩子未來是否能夠成為專才都不好說，但是在特長學習中孩子培養起的自律精神、意志力以及自信心恰恰是孩子未來發展中所必備的關鍵能力和必要品質。當然若孩子在某項特長穩定發展后還有余力，家長可以考慮再拓展相應的項目，讓孩子發展得更好、更全面。
平時學得不錯就是害怕考試
家長：孩子上小學四年級，平時成績還可以一考試就“掉鏈子”，幾次考試成績不理想我批評了她，現在孩子一說考試就情緒波動大，還哭鼻子，該怎么辦？
邵斌 ：首先家長不要焦慮，當孩子升入小學中年級，多數會遇到“馬鞍效應”，即學業考試的內容逐步從“教什么考什么”轉為考察孩子對知識的綜合運用能力。這會讓原本學得不錯的孩子，成績會出現一定的“下滑”。這時需要家長給予更多鼓勵和學習方法的指導，而不能輕易“批評”。從孩子“平日成績還可以”，說明孩子學習態度和能力能夠勝任當前的學習挑戰，關鍵是應對考試的答題能力和心理狀態調適上還需加強。
給家長三點建議：一是幫助孩子對學科知識體系進行梳理。平日練習與考試的差異往往在于題目的綜合性。當孩子掌握了基礎后，要有梯度的給孩子增加學習的難度，以及基于場景的知識應用訓練，以培養孩子的思維能力和問題解決能力。二是定期進行學習檢測，并注意積累形成個性化的錯題集。學完一個單元后，可在家里進行模擬考試，提高學生的應變能力。特別是對于錯題要進行歸因分析，并進行補充學習和鞏固訓練，讓孩子越學越有效率、越考越有信心。三是注意對孩子進行心理疏導。告訴孩子學習的過程更重要，結果只是一種檢驗。家長要耐心和孩子一起分析原因，看看哪些是知識、能力層面失的分，哪些是心理方面造成的。家長平日多鼓勵，讓孩子敢于面對考試，樹立自信。
孩子不愛運動體育考試為難
家長：我的孩子今年上初二，最近熱議的中考增加體育成績分值一事，讓我很是焦慮，因為孩子不太愛運動，長跑一直是弱項。而且孩子也基本上沒有時間進行額外的體育鍛煉。
申萍：首先不愛跑步是大多數孩子面臨的問題，男生會通過球類活動彌補運動需要，但想取得優異成績確實離不開培養長期運動的習慣。孩子還上初二，現在開始運動計劃還不晚。其次，初中學生一周三節體育課，加上每天1小時課外活動時間，鼓勵孩子積極參與，嚴格按照老師要求完成體育活動，堅持下來體育考試不是難事。
體育考試不僅僅是初中學段的必考內容，高中、大學都會有所涵蓋，不為成績，堅持體育鍛煉是受益終身的習慣，更需要家長為孩子長久考慮，讓體育鍛煉成為一種習慣。比如周末或節假日每天拿出1個小時，陪孩子一起運動，長跑弱，一根跳繩就可以解決。學習與體育鍛煉有時間上的沖突，但從科學角度來看卻是相輔相成的，合理的體育運動不僅可以緩解學習的困乏還會提升學習的效率，關鍵是意識問題。家長不僅要了解中考動向，還要了解關注孩子體育成績，及時與體育老師溝通，尋求老師的幫助，家校攜手制定適合自己孩子的運動計劃，孩子潛力是無限的，運動也是孩子的天性，有效激發，相信孩子，一定會取得好成績。
孩子進入叛逆期總跟家長對著干
家長：孩子今年13歲，可能是進入叛逆期，現在家長說幾句話，孩子就不耐煩，還經常和父母對著干，身為家長該怎么辦？
申萍：首先我們要了解初中階段孩子的心理，自尊心極強，不再愿意事事和父母商量，而是想獨立完成，但又缺乏經驗。家長要盡可能提供展現的機會、平臺。這個階段孩子思維敏感，易受周圍環境的影響，尤其是不良影響，父母要經常關注孩子的交友情況。
與青春期孩子應這樣溝通：理解孩子、態度包容、自我成長。好關系勝過好教育，這句話廣為流傳，適用于學校教育，又適用于家庭教育。首先要學會傾聽，對孩子的教育盡量是談話式的。根據這個階段孩子自尊心很強的特點，對孩子的教育盡量避免在公開場合，尤其避開老師和同學。特別是面對孩子成績下降時不要一味責備，應多加鼓勵。要經常和孩子一起親子活動如外出旅行、戶外活動，總之一定要高質量陪伴。此外，若是父母不能與孩子進行有效的溝通，那么可以借助“外力”來與孩子進行溝通，如班主任、任課老師、孩子朋友、同學等，這些方法只供參考，父母可以加以嘗試。（觀海新聞/青島早報記者 宋振濤）
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青島四中建校于1949年，是市北區辦學歷史最悠久的初中學校，目前是青島市 “建設國際航運貿易金融創新中心核心區”龍頭學校。青島四中一直密切關注小初銜接課題，提出了許多新做法、新理念。例如青島四中是青島市公辦初中唯一一所提供學生早餐的學校，幫助學生更好地適應新環境、新的生活節奏；“精彩教育”滿足學生的個性需求，讓每個學生都能體驗精彩的初中生活。
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責任編輯：楊海濤
