0蔗糖=0糖嗎?
近日,#元氣森林因宣傳0蔗糖致歉#引發網友關注,


所謂,四月不減肥,五月徒傷悲,六月路人雷……
馬上又到了女孩子露出大長腿,男孩子揮汗如雨,火熱一夏的時候了,
減脂、減肥已經成為生活中逃不開、躲不掉的存在。

為了減肥,無論是妹子們還是漢子們,
在吃上,他們都煞費苦心:


殊不知,細看配料表,那些個寫著全麥面包的,主要配料還是“小麥粉”!
劃重點:只有配料表第一位寫著“全麥粉”的才是真全麥啊!

減肥星人有自己的追求,
如有必要(實際每天都會給自己一百個理由),一定是0脂、0糖!
但你真的分得清飲料的0糖、0蔗糖嗎?
(元氣森林不是就打你臉了嗎,咳咳)

無糖餅干沒了糖,還可以加脂肪、淀粉啊。
非油炸零食的油可不一定少,不「油炸」,還可以「低溫油浴」「熱風烘干噴淋油」啊。
無蔗糖食品,蔗糖是沒了,但可能還有果糖、葡萄糖、麥芽糖漿......
(以上都來自@丁香醫生的誠懇科普……拿走不謝)


問天問大地,問問努力減肥的你,
是否用水果代替過晚餐?

可你吃的水果真的利于減肥嗎?!

圖片來源:@丁香醫生
快對照圖片看看,是不是你常吃的吧!

當然,除了一日三餐,
在借助外力上,減肥星人也從來沒有認輸過,
認真問一句,下面這些真的能減肥嗎?



圖片來源于影視劇片段。
此時,讓觀海君大喝一聲!

真正有效的辦法是!把嘴縫上!

至此,不禁想到了各種塑身衣……
其實……
塑身衣穿久了不光會影響胃腸消化功能,還會讓肌肉萎縮,只會更難「瘦」。

這款號稱:肉肉臉拜拜、提拉V臉、應急消腫、煥活逆齡的神奇面膜……

你覺得TA真的可以瘦臉嗎?
觀海君老母親說了……
(你用勺子使勁兒搓你的臉,當下效果也是立竿見影的V呢!)
emmm……網上的討論千千萬,醫生、健身教練,各方信息冗雜,
觀海君只是想說:代餐、酵素類的如果能減肥,那么還要健身房干啥呢?
(別打我……)

姐妹,兄弟!看看這條新聞吧

減肥道路千萬條(啊不是……)
安全第一條!
減肥不規范,
親人兩行淚啊!

求求了,您覺得,這些真的有用嗎?
來!看看這些血淋淋的教訓……
警惕假減肥藥、假名牌......315,市南檢法共同發布典型案例

所以,你看……
根本沒有用啊!!!

杜絕智商稅,
管住嘴、邁開腿、健康飲食、規律作息,
開開心心上班,快快樂樂回家,
不香嗎?
觀海新聞綜合自@丁香醫生、新浪微博、@中國新聞網等,如有侵權請聯系刪除。
責任編輯:王鳳一